天津津门皮肤病医院简介
天津津门皮肤病医院坐落于天津市河西区黑牛城道189号，是一家专业治疗皮肤病的专科医院。医院成立以来一直秉承着“以人为本”的诊疗原则，实实在在帮助天津地区的皮肤病患者减轻皮肤病困扰。
负责的医生团队、好的诊疗设备、真诚的服务态度、中西医结合的诊疗手段、规范透明的收费制度共同塑造了天津津门皮肤病医院在患者心中的良好形象。医院始终坚持初心，不断的完善自身的诊疗制度，努力在皮肤病诊疗工作方面更上一层楼。
医院地址：天津市河西区黑牛城道189号（大润发超市斜对面）
市内乘车：乘坐快速1路、9路、705路东线、705路西线、826路、953路公交车五一阳光站下车即到。
得了牛皮癣（银屑病）后，为了有效控制病情并减少复发，可以采取以下预防措施：
调节情志：保持积极乐观的心态，避免长期紧张、焦虑、压力过大等负面情绪，因为精神因素可能诱发或加重牛皮癣。
预防感染：注意个人卫生，减少病毒和细菌的感染，特别是咽部感染，如咽炎、扁桃体炎等，这些感染可能诱发牛皮癣。在流感易发季节，尽量避免去人多密集的地方，减少接触传染源。
调理饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，避免摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及酒精等可能对身体产生不良影响的物质。
科学作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以维持身体正常的免疫功能。
保护皮肤：注意保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性强的洗护用品，减少外伤和晒伤的发生。选择适合自己肤质的护肤品，避免过度摩擦和挤压皮肤。
规律运动：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于抵抗牛皮癣的复发。但应避免剧烈运动和外伤，以免诱发牛皮癣。
定期复诊：定期复诊可以及时了解病情变化，调整治疗方案，控制牛皮癣的进展。
综上所述，得了牛皮癣后，通过调节情志、预防感染、调理饮食、科学作息、保护皮肤、规律运动和定期复诊等综合措施，可以有效控制病情。
