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春季皮肤易过敏 中医帮你做好预防措施

文章来源:天津津门中医院 在线咨询,预约挂号

  春季也可谓是多事之“春”,天气虽然逐渐变暖但仍变幻不定,风又大。对于过敏的朋友来说,春季可以说是过敏的“旺季”。那么,我们应该怎么预防皮肤过敏的发生呢?想要提前预防皮肤过敏,中医帮你做好预防措施。
 
  为什么春季容易过敏
 
  天津津门中医院医生介绍,过敏与潜在的体质有关,大致来说容易引起过敏的体质有寒、热两种。热性体质对温度的升高容易产生过敏反应,中医认为“热能动风”,风就是过敏反应的一种。体内的火气使机体陷入不安定状态,像遇热则皮肤痒、便秘者易失眠等都是热性过敏的表现。
 
  而在春天,气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏原增多,就导致那些敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界、与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。
 
  避免过敏应从改掉不良生活习惯开始,保持充足睡眠、饮食规律、增强自身免疫力、乐观开朗的情绪等都可以使神气调和,增强肌体免疫力或调节肌体免疫状态,使病情变得稳定或加快痊愈。
 
  中医帮你做好预防措施
 
  脸有讲究:预防春节皮炎皮肤过敏,平时习惯也要有讲究;洗脸切记不要选择碱性肥皂,也不要用太冷或太热的水,洗脸的毛巾也要选择柔软舒适的,这样就会减少对肌肤的伤害。
 
  护肤措施:春季皮肤容易干燥,过敏肌肤也会比平时更加干燥。因此,平时要注意给肌肤补充水分。除了比较好保湿工作,每天也要注意多喝水,不要等渴了才想着喝水。
 
  饮食注意:海鲜容易使皮肤过敏,所以容易皮肤过敏的人,比较好不要吃海鲜。皮肤过敏期间,也要忌食辛辣刺激的食物,比如辣椒,葱,姜,蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物,以及新鲜水果及蔬菜。
 
 

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